NEU: Mindful Mornings

Am Samstag, 1. März startet eine neue  6-wöchige Yogakursreihe „Mindful Mornings“ mit Jessica. Lass den Stress der Woche hinter dir und beginne den Tag ausgeglichen und entspannt!

NEU: Qi Gong

Ab 27. Februar kannst du bei uns in die Welt des Qi Gongs eintauchen. Melde dich jetzt zum 6-wöchigen Schnupperkurs mit Christian an – für mehr Entspannung und Ausgeglichenheit in deinem Alltag!

Stundenplan

Unsere regelmäßigen Kurse in Essingen findest du hier.

Mit Klick auf den Anmelde-Button wirst du jeweils zum Kursleiter (Webseite oder E-Mail) weitergeleitet.

Montag

Meno&Me

mit Moni

12-Wochen-Programm ab 10.3.25

Dienstag

Integral Yoga 

mit Patricia

17:30-19:00 Uhr

Integral Yoga 

mit Patricia

19:30-21:00 Uhr

Ausgebucht

Mittwoch

Mamasté für Schwangere

mit Katya

17:00-18:00 Uhr

Vinyasa Yoga

mit Katya

18:30-19:45 Uhr

Donnerstag

Integral Yoga

mit Patricia

19:30-21:00 Uhr

Freitag

Hatha Yoga

mit Francesca

17:00-18:15 Uhr

Samstag

Mindful Mornings

mit Jessica

ab 1.03.2025

8:30-10:00 Uhr

Lerne uns kennen

Wir sind ein Team von professionell ausgebildeten und zertifizierten Yogalehrenden, Coaches und Beratenden. In den wöchentlichen Kursen und monatlichen Wochenendveranstaltungen bieten wir dir eine große Bandbreite an Wissen aus den Bereichen Yoga, Meditation, Ernährung, Psychosomatik und vieles mehr.

Unsere Werte

Body

Ein gesunder Körper ist das Fundament für ein erfülltes Leben – pflege ihn mit Bewegung und ausgewogener Ernährung für ein strahlendes Wohlbefinden.

Mind

Mentale Gesundheit ist der Schlüssel zur inneren Stärke – nähre sie mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge für ein ausgeglichenes und erfülltes Leben.

Soul

Die Seele ist das unsichtbare Band, das uns mit Tiefe und Bedeutung verbindet – sie blüht durch Selbstliebe, Resilienz und Achtsamkeit im Alltag auf.

Die Räumlichkeiten

Wir vermieten unsere Räumlichkeiten für Workshops, Vorträge und Seminare.

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