Integral Yoga

Das Wort „Yoga“ ist verbunden mit physischen Körperübungen wie Stretching und Entspannungstechniken. Jedoch ist das wahre Yoga viel mehr als nur das.

Das Ziel des Integral Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken. Ein kleiner Aspekt davon sind die Asanas (Körperübungen). Jedoch steckt hinter Yoga eine jahrtausendalte Wissenschaft. Die Kontrolle des Verstandes durch physische und psychische Methoden hilft uns Menschen mit sich selber und anderen friedvoll, liebevoll und achtsam umzugehen.

Gründer des Integral Yoga ist Swami Satchidananda. Vor über 50 Jahren brachte er die Yoga-Lehre in den Westen. Bekannt als Woodstock-Guru, lehrte er den Menschen ein leben in Harmonie, Friede und Selbstreflexion. Der Integral Yoga Ashram Yogaville in Buckingham/USA bietet einen Ort für die eigenen Yoga-Praxis, für Yogalehrer-Ausbildungen und die perfekte Umgebung für Meditationen, innere Einkehr sowie spirituelle Gemeinschaft und Verbundenheit.

“The goal of Integral Yoga is to realize the spiritual unity behind all the diversity in the entire creation and to live harmoniously as members of one universal family.” – Sri Swami Satchidananda

Du willst mehr über Integral Yoga erfahren? Dann habe ich hier ein paar nützliche Links für dich: