Jyothis Joy – Januar

Jyothis Joy – Januar

In meiner neuen Serie Jyothis Joy teile ich jeden Monat etwas ganz besonderes, was mir in diesem Monat Freude bereitet. Das kann ein Gegenstand sein, eine Veranstaltung oder was auch immer kommen mag. Ich bin offen für die Geschenke, die das Leben für mich bereithält....
Adieu 2017

Adieu 2017

Mit einem kalten Wintereinbruch neigt sich das Jahr 2017 dem Ende zu. Nachdem uns leider keine weiße Weihnacht beschert wurde, fällt nun der Schnee in dicken Flocken vom Himmel. Eingemummelt in eine kuschelige Decke sitze ich auf dem Sofa und resümiere bei einer Tasse...
Glaubst du noch, oder weißt du schon? – Teil 2

Glaubst du noch, oder weißt du schon? – Teil 2

Meine Überzeugung, dass es noch eine höhere Macht in diesem Universum gibt, war durch das Kartenlegen gefestigt. Ich benutze absichtlich nicht das Wort „Glauben“. Denn bis zu einem Zustand von Gläubigkeit, hatte ich noch ein paar Dinge mit mir ins Reine zu...
Hatha Yoga – Von der Sonne zum Mond

Hatha Yoga – Von der Sonne zum Mond

Hatha Yoga – Das kennt jeder Yogi. Doch viele wissen gar nicht, dass Hatha Yoga einen großen Teil der Unterrichtsformen ausmacht, die in der westlichen Welt gelehrt werden. Alle großen Yogastile lehren meist ausschließlich Hatha Yoga in ihren Kursen. Sowohl die...
Was ist Integral Yoga?

Was ist Integral Yoga?

„The goal of the Integral Yoga is to have an easeful body, a peaceful mind and a useful life.“ – Swami Satchidananda. Im Jahr 1966 wurde der Grundstein für das westliche Yoga gesetzt. Swami Satchidananda – ein im Süden von Indien geborener Yoga-Mönch – wurde vom...