von patricia | Jan. 6, 2018 | Jyothis Joy
In meiner neuen Serie Jyothis Joy teile ich jeden Monat etwas ganz besonderes, was mir in diesem Monat Freude bereitet. Das kann ein Gegenstand sein, eine Veranstaltung oder was auch immer kommen mag. Ich bin offen für die Geschenke, die das Leben für mich bereithält....
von patricia | Dez. 29, 2017 | Allgemein
Mit einem kalten Wintereinbruch neigt sich das Jahr 2017 dem Ende zu. Nachdem uns leider keine weiße Weihnacht beschert wurde, fällt nun der Schnee in dicken Flocken vom Himmel. Eingemummelt in eine kuschelige Decke sitze ich auf dem Sofa und resümiere bei einer Tasse...
von patricia | Okt. 27, 2017 | Yoga-Philosophie
Hatha Yoga – Das kennt jeder Yogi. Doch viele wissen gar nicht, dass Hatha Yoga einen großen Teil der Unterrichtsformen ausmacht, die in der westlichen Welt gelehrt werden. Alle großen Yogastile lehren meist ausschließlich Hatha Yoga in ihren Kursen. Sowohl die...
von patricia | Aug. 13, 2017 | Allgemein
„The goal of the Integral Yoga is to have an easeful body, a peaceful mind and a useful life.“ – Swami Satchidananda. Im Jahr 1966 wurde der Grundstein für das westliche Yoga gesetzt. Swami Satchidananda – ein im Süden von Indien geborener Yoga-Mönch – wurde vom...
von patricia | Juli 16, 2017 | Yoga-Philosophie
Stell dir vor, du sitzt in einer Achterbahn. Ein Modell von der richtig schnellen Sorte – von 0 auf 100 km/h in drei Sekunden. Mit einem großen Looping und vielen kleinen, engen Schrauben-Manövern. Nun sitzt du dort und wartest, dass die Fahrt beginnt. Du bist...